TRENER PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO SPORTOWCÓW
Start:
5.12.2020r.Katowice, Polska
Zostań trenerem przygotowania motorycznego. Zapisz się na kurs, który da Ci gotowe i sprawdzone rozwiązania, pozwalające na pracę w całej Europie. W czasie kursu poznasz trenerów odpowiedzialnych za międzynarodowe sukcesy sportowców oraz drużyn sportowych. Zdobędziesz praktyczną wiedzę od osób, które dbają o przygotowanie motoryczne znanych piłkarzy nożnych, siatkarzy, koszykarzy, biegaczy czy fighterów. Chcesz wejść do świata profesjonalnego sportu? Ten kurs jest dla Ciebie!
Motoryka
Kurs rozszerzony
2 zjazdy / 4 dni
Brak miejsc
Zapisz się >
Organizator:
Dlaczego ten kurs?>
- trenera sportów wytrzymałościowych i siłowych
- trenera personalnego
- fizjoterapeuty
- studenta z ambicjami
Program kursu>
Terminy zjazdów>
Wymagania>
Forma zaliczenia>
- Zdobędziesz wiedzę dotyczącą przygotowania motorycznego
- Zrozumiesz jak ważna jest motoryka w sporcie
- Dołączysz do grona profesjonalnych trenerów
- Otrzymasz międzynarodową legitymację trenera przygotowania motorycznego
- Otrzymasz certyfikat oraz skrypt ze szkolenia
Polecany dla:
- trenera sportów indywidualnych i drużynowych- trenera sportów wytrzymałościowych i siłowych
- trenera personalnego
- fizjoterapeuty
- studenta z ambicjami
Co otrzymam?
Szkolenie ma charakter praktyczny.
Wszystkie zajęcia odbywają się na salach sportowych.
Wszystkie zajęcia odbywają się na salach sportowych.
-
Wprowadzenie do tematyki przygotowanie motorycznego
- Niezbędne pojęcia
- Trener przygotowania motorycznego Polska vs. Świat
- Aktualne badania, trendy
- Programowanie treningu w sportach indywidualnych, drużynowych
- Moc
- Szybkość
- Wytrzymałość
- Koordynacja
- Praca ze sztangą
- Zaawansowane programowanie rozgrzewki
- Poruszanie się, ekonomika ruchu
- Stability, mobility
- Systemy energetyczne a uprawiana dyscyplina sportowa
- Praca na tętnie
- Zakwaszenie krwi
- Prędkość progowa
- Wykorzystanie przyborów w treningu
- Playometria
ZJAZDY WEEKENDOWE:
- 5-6 grudnia 2020 (sobota, niedziela)
Katowice, Polska - 12-13 grudnia 2020 (sobota, niedziela)
Katowice, Polska
Brak przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w szkoleniu
Zaliczenia kolejnych etapów w trakcie trwania kursu oraz bezpłatny egzamin teoretyczny i praktyczny.
Motoryka
Kurs rozszerzony
2 zjazdy / 4 dni
Brak miejsc
Zapisz się >
Organizator:
